Đi Chế độ ăn uống và dinh dưỡng cho bệnh viêm khớp dạng thấp
thuốc trực tuyến

Chế độ ăn uống cho bệnh viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp không ngụ ý tuân thủ một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, theo yêu cầu, ví dụ, viêm dạ dày hoặc loét dạ dày . Tuy nhiên, dinh dưỡng cân bằng hợp lý trong quá trình điều trị căn bệnh nghiêm trọng này có thể có tác động đáng kể đến sức khỏe và tình trạng chung của bệnh nhân. Tuân thủ chế độ ăn uống đặc biệt nên là những bệnh nhân đang ở giai đoạn trầm trọng hơn tình trạng viêm khớp, cũng như trong giai đoạn thuyên giảm.

Cơn đau dữ dội ở khớp buộc một người phải có lối sống ít vận động, điều này góp phần làm giảm lượng kilocalories mà cơ thể anh ta tiêu thụ. Giảm hoạt động vận động và dinh dưỡng của thực phẩm béo với ưu thế là chất béo động vật và các sản phẩm bột thúc đẩy tăng cân, điều này rất bất lợi cho cơ thể. Để tránh những thay đổi khó chịu như vậy về cân nặng, bạn nên tuân theo chế độ ăn kiêng đặc biệt. Nó ngụ ý giảm số lượng calo tiêu thụ mỗi ngày xuống còn 70 g. Đồng thời, chúng thu được tốt nhất từ ​​chất béo thực vật và các sản phẩm từ sữa. Thực phẩm giàu carbohydrate (bánh nướng xốp, sô cô la, mứt) được khuyến cáo nên tiêu thụ với số lượng nhỏ.

Bánh kẹo, bánh mì trắng, thịt mỡ, súp thịt, như các sản phẩm phụ như thận, gan bò và lưỡi góp phần tăng cân nhanh chóng. Cân nặng quá mức có thể làm xấu đi đáng kể vị trí của bệnh nhân, tạo thêm gánh nặng cho các khớp bị bệnh, do đó, ngay cả việc tăng nhẹ trọng lượng cơ thể cũng có thể nhanh chóng ảnh hưởng đến sức khỏe của anh ta.

Chế độ ăn cho bệnh viêm khớp dạng thấp trong thuyên giảm là khác nhau ở chỗ nó cho phép bệnh nhân ăn nhiều loại thực phẩm, bao gồm cả lượng calo trung bình. Chế độ ăn uống hàng ngày của anh ấy có thể bao gồm:

  • bất kỳ cháo nấu trong nước hoặc sữa;
  • cá, rau, súp thịt. Đối với súp cá, tốt nhất là sử dụng cá sông, cho súp thịt - thịt bò nạc hoặc thịt gà. Trong trường hợp không có mối đe dọa thừa cân, mỗi tuần bệnh nhân nên ăn cá béo chế biến riêng (cá hồi, cá hồi), vì nó có chứa vitamin D;
  • bất kỳ bánh mì;
  • thịt luộc, xào với dầu thực vật hoặc rau hấp;
  • khoai tây nghiền;
  • rau quả tươi.

Từ chế độ ăn uống hàng ngày cho bệnh viêm khớp dạng thấp, hãy chắc chắn loại trừ ngọt có ga (ví dụ, Coca-Cola) và đồ uống có cồn ở bất kỳ sức mạnh nào. Uống rượu và hút thuốc với căn bệnh này là chìa khóa cho sự khởi đầu của khuyết tật trong tương lai gần.

Uống thức ăn không chỉ được khuyến cáo không chỉ cho người bệnh mà còn cho tất cả những người khỏe mạnh muốn duy trì sức khỏe trong nhiều năm. Thay vì cà phê và nước lấp lánh nên uống trà mới pha, tốt nhất là màu xanh lá cây, có chứa chất chống oxy hóa. Nước khoáng có thể được tiêu thụ với số lượng bất kỳ, như mong muốn.

Danh sách các sản phẩm không mong muốn bao gồm cà chua, các loại hạt, khoai tây (không quá hai lần một tuần), zucchini, cà tím và ớt ngọt. Khi viêm khớp không nên ăn bất kỳ sản phẩm xúc xích. Từ các sản phẩm sữa có thể được tiêu thụ phô mai, pho mát, kefir, sữa chua. Trong trường hợp có vấn đề với trọng lượng vượt quá, bạn cần mua sữa và các dẫn xuất của nó với tỷ lệ chất béo thấp nhất.

Tuân thủ chế độ ăn kiêng với viêm khớp dạng thấp giúp cải thiện sức khỏe của bệnh nhân, đồng thời cần hiểu rằng dinh dưỡng hợp lý là không đủ để loại bỏ các biểu hiện của căn bệnh nan y này. Một thành phần quan trọng của điều trị là tiếp nhận các loại thuốc theo chỉ định của bác sĩ.


| Ngày 9 tháng 6 năm 2013 | | 742 | Chưa phân loại
Đi
Để lại phản hồi của bạn
Đi
Đi